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Tennis Coaching On Demand

Entdecke unsere Tennis-Online-Tutorials

Meistere dein Spiel Schritt für Schritt. Unsere Tutorials sind strukturiert und bauen logisch aufeinander auf, damit du jede Technik von Grund auf richtig lernst.
Nutze einfach die Filterfunktion, um gezielt nach Schlagarten wie Vorhand, Rückhand, Volley oder Aufschlag zu suchen.
 

Die optimale Reihenfolge:
 

Für den maximalen Lernerfolg empfehlen wir dir, die Videos innerhalb der Kategorien in dieser festen Abfolge durchzuarbeiten:
 

  • Grundschläge (Vorhand & Rückhand):
    Grundposition → Bewegen → Split Step → Ausholen → Laufen → Stehen bleiben → Hauptbewegung → Ausschwung → Rückwärtsbewegung

     

  • Volley:
    Grundposition → Bewegen → Split Step → Körperdrehung → Druckbewegung → Weitere Bewegung

     

  • Aufschlag:
    Hampelmann → Rucksack → Auf die Uhr schauen → Rückwärtsbewegung

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